健康のために記事の内容をお仕事の合間に真似てみてください(^^)
90歳まで元気はつらつ！
・花人日和
https://serai.jp/kajin/1104816
https://serai.jp/kajin/1105954
・Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6656366b501d61be0175c46825bfe54681026c30
https://news.yahoo.co.jp/articles/983a9465df53541541c55630a600f2ed59a20245